No hay pretextos para no entrenar

Es increíble pero hay un sinfín de pretextos que podemos utilizar para no comprometernos a iniciar una rutina de ejercicio. Por ejemplo: "no tengo dinero para pagar un gimnasio", "mi trabajo es tan absorbente que no me queda tiempo para hacer ejercicio", "no soy atleta de alto rendimiento", etc. Bueno, qué tal si te recomiendo una rutina que podrías realizar en la comodidad de tu hogar, ¿te animas?