La mayoría de las mujeres siempre están a dieta, probando nuevas recetas para lograr el cuerpo perfecto. Les encanta saber qué hace la mujer que tienen a su lado porque sienten que está mejor que ellas. Los hombres también otorgan gran parte de su vida al gimnasio, y ahora inclusive a la meditación. Balance de cuerpo y alma para una vida plena y saludable.
Mónica Noguera
La presentadora mexicana y mi amiga, Mónica Noguera, es dueña de un "cuerpo 10", como le digo cada vez que la veo. Desde el año 2004 que se mudó a Miami es el rostro de los especiales de Telemundo, como la "Alfombra Roja de Premios Billboard de la Música Latina" o "Camino a la Corona", la antesala del show de Miss Universo.
Noguera es una mujer con disciplina para su vida y su cuerpo. Hemos compartido muchos viajes juntas en estos años y Mónica siempre llevaba en su bolsa: manzanas, nueces y semillas, para comer como "pajarito"; además de levantarse con el alba y pasar horas en el gimnasio del hotel de turno. Nunca conocí alguien
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